1. Presentazione della tradizione (da parte del responsabile della tradizione ospitante).
2. Letture libere.
3. Meditazione silenziosa (20').
4. Rinfresco (se preparato dall'associazione o da qualche partecipante).
In questo primo incontro presso l'Associazione Samahdi, con Jacopo Ceccarelli che ci ha ospitati, si sono alternate letture, canti e spiegazione della tradizione Ananda Marga. Ringraziamo Jacopo per l'ospitalità e la bella meditazione condivisa. La serata si èconclusa con una tisana calda e buoni biscotti.